天才幼儿园2012年7月30日—8月3日食谱
汉民食谱 单位：克/人
早餐
午餐
午点
晚餐
7月30日
周一
千层饼 面50
香葱炒鸡蛋
牛奶 150
米饭 60
冬瓜小丸子 肉 20 冬瓜 75
素炒青菜
五彩疙瘩汤
西瓜 60
甜瓜 40
元宝小馒头 面 50
肉茸土豆丁 肉20 土豆 60
海米西湖 75
莲子百花绿豆粥
7月31日
周二
马蹄卷 面 50
三鲜小云吞
滑溜番茄里脊 肉20 黄瓜 20
五香茄子 75
木须丝瓜蛋花汤
香蕉 40
樱桃西红柿 60
番茄炒饭 米50 鸡蛋25 火腿15
青菜蛋花汤 黄瓜40 胡萝卜35
8月1日
周三
麻酱卷 50
豆浆 150
炒三丁 胡萝卜20 鸡胸 20 甜椒20
炝拌菜
菜叶蛋花汤
哈密瓜 40
菜肉包 面50 猪肉30 菜50
冰糖绿豆粥
8月2日
周四
豆沙包 50
番茄挂面汤
五香鸭肉
烩四宝 番茄20洋葱15胡萝卜20土豆50
冬瓜汤
沙白瓜40
西瓜60
肉茸炸酱面 55 肉20 西红柿30
胡萝卜30 面酱10 圆白菜25
原汤
8月3日
周五
果铺两面发糕
玉米面5 面45 果铺15
肉茸冬瓜 肉20 冬瓜35
西红柿炒鸡蛋 鸡蛋10 西红柿30
白玉蛋花汤
香蕉 60
千禧果 40
五香饼 面50
红烧鸡翅根 40
蒜爆莲花白 75
二米粥
注：小小班上午十点加餐
回民菜谱
冬瓜小丸子 牛肉 20 冬瓜 75
肉茸土豆丁 牛肉20 土豆 60
三鲜小云吞（牛）
滑溜番茄里脊 牛肉20 黄瓜 20
番茄炒饭 米50 鸡蛋25 鸡肉火腿15
菜肉包 面50 牛肉30 菜50
肉茸炸酱面 55 牛肉20 西红柿30
肉茸冬瓜 牛肉20 冬瓜35
