一 周 幼 儿 食 谱 (汉)9月2日至9月6日
早餐
午餐
午点
晚餐
周一
豆沙包 面60克
卤鸡蛋
小米粥 150克
米饭 60克 酱爆鸡丁
鸡肉15克 黄瓜25克
胡萝卜25克西红柿炒鸡蛋 西红柿50克 鸡蛋50克
红烧排骨 排骨50克
紫菜黄瓜汤
苹果
100克
鸡肉火腿
鸡肉15克火腿15克
通心粉 通心粉50克
胡萝卜15克 黄瓜15克
红豆粥
周二
蜜枣发糕 面60克
鹌鹑蛋50克
牛奶 150克
米饭60克 红烧翅中
鸡翅15克 番茄菜花
菜花75克 盐水虾 50克
西红柿蛋花汤
香蕉
千层饼 面50克
爆炒鸭片 鸭片25克
黄瓜25克 炝小菜
时令蔬菜30克 多米粥
周三
花卷 面60克
鸡汤肉云吞
150克
木耳黄瓜
米饭60克 红烧肉
猪肉75克 青椒土豆丝
青椒25 土豆 25克
炸鱼排 鱼排50克
虾皮萝卜汤
桃子
西红柿打卤打 面55克
肉20克 西红柿30克
胡萝卜15克 黄瓜20克
鸡蛋10克
菜码 时令蔬菜30克
周四
芝麻糖包
面50克
盐水火腿
二米粥150
米饭 60克 猪肉三丁
猪肉25克 黄瓜25克
胡萝卜25克 土豆25克
香菇油菜 香菇25克
油菜25克 红烧鸡块
鸡块50克 香菜蛋花汤
梨
天津三鲜包 面50克
猪肉15克 鸡蛋15克
虾仁15克 木耳5克
玉米粥
周五
果子 鹌鹑蛋
豆腐脑 150克
米饭60 樱桃小丸子
猪肉40克 海米冬瓜
海米10克 冬瓜40克
红烩牛肉 牛肉50克
豆腐鸡蛋汤
西瓜
花卷 面50克
炸鸡排 鸡排50克
拌小菜 时令蔬菜75克
紫米粥
注:如因天气等不可抗拒原因,菜品适当调换,还请各位家长见谅。